05. El detox real de tu cuerpo

Ep 05. El detox real de tu cuerpo.

Vamos a hablar del DETOX real, del que hace tu cuerpo, de uno que día con día, minuto con minuto tu cuerpo está trabajando.

Principalmente vamos a dar un viaje a tu hígado que es tu órgano desintoxicador por excelencia, tu hígado.

Son cientos de procesos los que están ocurriendo al mismo tiempo, con el fin de colaborar en una armonía corporal.

Tu hígado es el órgano interno más grande que tiene tu cuerpo, imagínate que puede pesar hasta 1.5 kg, entonces no es para menos todas las funciones que tiene que hacer.

 Por este gran órgano pasan nuestras hormonas del ciclo menstrual y si no le damos el soporte adecuado en este proceso, nuestras hormonas pueden empezar a darnos señales de que la cadena de desintoxicación esta pidiendo ayuda mediante síntomas en nuestro ciclo menstrual.

Puntos que vas a aprender:

• Funciones del hígado.
• Qué significa desintoxicar.
• Forma de desintoxicar el estrógeno.
• Síntomas de un proceso de desintoxicación que necesita ayuda.
• Qué influye en tu détox.
• Herramientas para apoyar tu détox.

Recursos del episodio:

https://www.ewg.org/foodnews/
https://www.cdc.gov/biomonitoring/Parabens_FactSheet.html
https://www.epa.gov
https://wildflowercr.com

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