OvuSapiens
Hola yo soy la Dra. Sofi Mora, médica enfocada en mejorar la salud hormonal de las mujeres, promotora y defensora de la ovulación y sus beneficios. Bienvenida a Ovu Sapiens podcast, el espacio en el que te hablaré sobre tu salud hormonal, qué cosas le influyen y cómo puedes apoyar las funciones de tu cuerpo para que goces de salud.En este espacio quiero que te conviertas en una mujer participe de tu bienestar y que tomes decisiones informadas.
OvuSapiens
02. Tu menstruación saludable
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Dra. Sofia Mora Aguero
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Season 1
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Episode 2
Por mucho tiempo nos han hecho creer que nuestro momento de menstruación es algo de lo que deberíamos de avergonzarnos.
En este episodio vas a aprender qué es la menstruación, el olor, el color y las cantidades óptimas según la forma en que recolectes tu menstruación.
Podrás saber cuáles son las red flags en tu flujo menstrual para saber cuándo es importante consultar con un profesional de salud.
Puedes leer el artículo que le acompaña en www.doctorasofiamora.com, porque acá te comparto detalles de cómo interpretar la cantidad de tu flujo menstrual.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ovusapiens/message